Nos tomamos el RETO como si fuera ¡PROPIO!
Según la OMS, al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada mejorará tu vida y reducirá el riesgo de padecer distintas enfermedades.
RETO 60
Con nuestro exclusivo plan Reto 60 Reload encontraras el plan que se adapta a cada una de tus necesidades especificas y te permitira obtener tus propios objetivos de la forma mas eficiente.
Cada uno de nuestros planes del Reto 60 Reload trabaja en sinergia con todos los factores determinantes para tener un proceso optimo, como por ejemplo: nutrición, entrenamiento, readaptación deportiva y seguimiento. Es el plan mas completo donde utilizamos diferentes metodos de entrenamiento con el fin de evitar la monotonia y generar una planeación integral que te lleven a crear la mejor version de ti.
Algunos de nuestros metodos de entrenamiento son:
¿Cual es tu objetivo?
ENERGY PERFORMANCE
Reto Energy Performance esta proyectado para personas que deseen incorporarse en un nuevo estilo de vida mas activo y mas saludable. Este Proyecto te generará bases solidas para realizar los ejercicios de manera conciente y eficaz fundamentado en la biomecanica del ejercicio.
Human Performance
Reto Human Performance esta proyectado para personas que quieran desarrollar sus capacidadades innatas y deportivas. Se llevara a cabo mediante un entrenamiento construido para trabajar progresivamente los sistemas fisiologicos de nuestro cuerpo integrando ejercicio, nutricion y descanso para llevar tu cuerpo a un acondicionamiento inteligente que será el impulso para un nuevo y mejor estilo de vida.
Be a hero
Reto Be a Hero esta proyectado para personas que deseen salir de su zona de confort por medio de una sinergia entre nutricion y entrenamientos inteligentes, el proyecto Be a Hero te llevara a descubrir nuevas capacidades que creias inalcanzables.
No esperes más y agenda tu clase gratis ahora
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